F L U A I

Loading

0%

Grip ile soğuk algınlığını ayırt etmek pek kolay değil. Kendinize bu konuda ne kadar güveniyorsunuz? Özenle seçtiğimiz sorularla kendinizi test edebilir bir o kadar da bilgilerinizi tazeleyebilirsiniz. Gelin, sıkça karıştırılan bu iki hastalığı artık karıştırmadığımız bir evrene doğru yelken açalım.

Correct! Wrong!

Boğaz ağrısı ve burun akıntısı ile uyandın. Muhtemelen buna sahipsin:

Correct! Wrong!

Yine, grip de olabilir. Soğuk algınlığı ve grip birkaç ortak semptomu paylaşır. Her ikisine de üst solunum yollarını istila eden virüsler neden olur. Ancak soğuk algınlığı daha hafiftir. Ateş, vücut ağrıları, kuru öksürük ve çok yorgun olmanın grip olma olasılığı daha yüksektir.

Soğuk belirtiler yavaş yavaş ortaya çıkma eğilimindedir, ancak grip aniden başlar.

Correct! Wrong!

Genelde birkaç gün içinde soğuk algınlığının geleceğini hissedersiniz. Ancak grip semptomları 3 ila 6 saatlik bir süre içinde hızla başlar.

Bitkinlik şunların bir işaretidir:

Correct! Wrong!

Eğer kendinizi yataktan çıkamayacak gibi hissediyorsanız, çıkmayın. Üşüme ve vücut ağrılarının yanı sıra ciddi yorgunluk, grip olduğunuzun işaretleridir. Yani bol bol dinlenmeye ihtiyacınız var.

Hasta görünmeyen birinden grip kapabilirsiniz.

Correct! Wrong!

Birisi, hasta hissetmeye başlamadan bir gün önce ve ondan sonra 7 güne kadar gribi yayabilir. Böylece virüsü, sahip olduklarını bilmeden bile bulaştırabilirler. Soğuk algınlığı olan kişiler, semptomları ortaya çıktıktan 2 ila 4 gün sonra en bulaşıcıdır. Ancak soğuk algınlığı 2 haftaya kadar bulaşıcı olabilir. Bu, soğuk algınlığı ve grip mevsiminde ellerinizi sık sık yıkamak için iyi bir neden, sadece hasta görünen veya sesi olan birinin yanındayken değil.

Soğuk algınlığınız varsa her zaman işten evde kalmalısınız.

Correct! Wrong!

Nasıl hissettiğine bağlı. Görevlerinize odaklanamıyorsanız, çok öksürüyorsanız veya kendinizi kötü hissediyorsanız, iyileşene kadar evde kalın. Bulaşıcı olabileceğiniz için iş arkadaşlarınız size teşekkür edebilir. İşe giderseniz, öksürük ve hapşırıklarınızı bir mendille örtün ve ellerinizi sık sık yıkayın. Grip olduysanız? Evde kalın. Muhtemelen dışarı çıkmak istemeyeceksiniz ve kesinlikle bunu yaymak istemezsiniz!

İçme sıvıları gribe yardımcı olur, ancak nezle değildir.

Correct! Wrong!

Soğuk algınlığı veya gripte sıvı tüketimi, tıkanıklığın ve ince mukusun parçalanmasına yardımcı olur. Bu yüzden su, bitki çayı, zencefilli gazoz ve çorba gibi bol sıvı tüketin. Spor içecekleri veya et suyu da yardımcı olabilir.

Grip olduğunuzda, ateşiniz geçer geçmez işe gidebilirsiniz.

Correct! Wrong!

Ateşi düşürmek için ilaç kullanmadan, ateşiniz doğal olarak geçtikten sonra en az 24 saat bekleyin. Ateşiniz normale döndükten sonra 24 saat boyunca seyahat, sosyal etkinlikler, filmler ve diğer halka açık toplantılardan da kaçınmalısınız.

Tavuk çorbası soğukla savaşmaya yardımcı olabilir.

Correct! Wrong!

Bu doğal tarifin yüzlerce yıldır tur atmasının bir nedeni var. Sizin için iyidir ve sıvılarınızı yüksek tutar. Araştırmalar, tavuk çorbasının enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabileceğini ve mikropların vücuda burun yoluyla girmesini engelleyebileceğini gösteriyor. Ve mukusu diğer sıcak sıvılardan daha iyi inceltiyor gibi görünüyor.

Grip olma olasılığınız ne zaman en yüksektir?

Correct! Wrong!

Gribi istediğiniz zaman kapabilirsiniz, ancak ABD'de grip mevsimi genellikle Ekim'den Mayıs'a kadar sürer. Çoğu insan Aralık ve Şubat ayları arasında onunla gelir. Grip aşısı yaptırmanın en iyi zamanı, grip mevsimi başlamadan önceki sonbahardır, bu nedenle vücudunuzun bağışıklık kazanmak için vakti olur. Geç olması hiç olmamasından iyidir. Grip mevsiminde herhangi bir zamanda grip aşısı yaptırmak bir miktar koruma sağlar

Hangisi boğaz ağrısını yatıştırır?

Correct! Wrong!

Buz parçacıkları veya buz patlaması emmek, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için çifte görev yapar: Boğazınızı uyuşturur ve vücudunuza sıvı girmesini sağlar. 1 bardak ılık su ve yarım çay kaşığı tuz karışımı ile gargara yapın. Daha sonra sıvıyı tükürün. Çay gibi sıcak içecekler de size biraz rahatlama sağlayabilir.

Ortalama soğuk algınlığı şu kadar sürer:

Correct! Wrong!

Birine sahip olduğunuzda sonsuza kadar görünebilir, ancak soğuk algınlığı genellikle 7 ila 10 gün arasında herhangi bir yerde sona erer. Çoğu, yaklaşık bir hafta ortalıkta kalır. 7 günden daha uzun süredir hastaysanız veya aşağıdaki durumları geçirdiyseniz bir doktora görünün: Yüksek ateş Şiddetli sinüs ağrısı Şişmiş bezler Mukus veya kan oluşturan bir öksürük Nefes darlığı

Soğuk algınlığınız varsa antibiyotik almalısınız.

Correct! Wrong!

Antibiyotikler soğuk algınlığına yardımcı olmaz. Bakteriyel enfeksiyonları tedavi ederler, ancak virüsler soğuk algınlığına neden olur. Soğuk algınlığınız, kulağınızda veya sinüslerde olduğu gibi bakteriyel bir enfeksiyona yol açarsa, doktorunuz size antibiyotik verebilir. Basit, eski nezle veya boğaz ağrısı ise, doktorunuzdan veya eczacınızdan reçetesiz satılan ilaçlar hakkında, soğuk algınlığınız seyrederken kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olması için sorabilirsiniz.

Grip mi Soğuk Algınlığı mı?
Sonuçta, soğuk algınlığı veya grip olabileceğinden endişeleniyorsanız. Öncelikle, soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklılıklar hakkındaki blogumuzu okuyun, ardından hastalık durumunuz ve önerileriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için uygulamamızı deneyin..
Sonuçta, soğuk algınlığı veya grip olabileceğinden endişeleniyorsanız. Öncelikle, soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklılıklar hakkındaki blogumuzu okuyun, ardından hastalık durumunuz ve önerileriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için uygulamamızı deneyin..

Share on